蒋丽娜同学专升本全省第4名经验谈

大家好，我是蒋丽娜。在专升本考试中我凭借系统的规划与不懈的努力，最终拿到昆明理工大学的录取通知书。现在将备考经验进行总结分享，希望能为正在奋斗的学弟学妹们提供有益参考。

在备考时间规划方面，我将整个过程科学划分为基础、强化、冲刺三个阶段。基础阶段起始于大三暑假，每日虽保持相对灵活的学习时长，但始终以夯实基础为核心目标，对各学科知识进行细致且全面的学习，力求将每个知识点学深悟透，为后续学习筑牢根基。

进入 9 - 11 月的强化期，我显著提升学习强度。英语学科聚焦真题练习，通过大量刷题总结各类题型的答题技巧；专业课则着重梳理知识框架，将零散的知识点进行系统整合，构建完整的知识体系。此外，我坚持利用周末时间参加线上模拟考试，以此提前适应考试节奏，培养应试状态。

冲刺阶段，我每日保证 7 小时以上的高效学习时间。针对薄弱科目，如数学，采取反复研习错题、掌握速算技巧等方式进行重点突破。同时，逐步调整作息时间，确保在考试时间段内保持最佳精神状态，实现与考试时间的完美适配。

在学习技巧上，英语学习我借助专业软件进行词汇积累，充分利用碎片化时间提升学习效率。对于真题，我秉持精细化分析原则，深入剖析题目特点与命题规律。专业课学习则以背诵与理解并重，通过反复研读教材强化记忆。此外，我还积极与同专业同学组建学习小组，通过互相抽背知识点、讨论专业案例等方式，营造良好的学习氛围，在提升学习效果的同时，也缓解了备考压力。

备考过程中，瓶颈期的出现不可避免。每当学习状态不佳时，我会通过跑步、聆听音乐等方式进行短暂放松，快速调整身心状态。遇到疑难问题，我选择先进行标记，待次日向老师和同学请教，确保问题及时解决。同时，我始终保持平和心态，不盲目与他人比较学习进度，避免因焦虑影响学习节奏。为保持长期学习动力，我每周会预留半天时间进行自我奖励，通过追剧、品尝美食等方式放松身心，以更好的状态投入后续学习。

专升本并非难以逾越的高峰，只要制定科学的学习规划，掌握行之有效的学习方法，并始终保持稳定的心态，相信每位同学都能成功实现本科梦想，成功上岸！